ABOUT

皆さまの心を動かしたい、皆さまのカラダの原動力でありたい、そんな思いを込めて。
私、山崎未来の［パーソナルフィットネスラボMOVE］が2021年にスタートいたしました。
MOVEは、皆さまの体力や目的に合わせた「個別メニュー」を作成し、トレーニングを指導していきます。もちろん運動初心者の方でも大歓迎です！
トレーニングを通じて自分自身のカラダとしっかりと向き合うことで「やりたかったこと」「できること」が着実に増えていきます。
トレーニングはツラいもの、苦しいものかもしれません。でもカラダにはとてもとても必要なものです。
私は、皆さまが楽しく通えるように、そしてトレーニングがツラく苦しくても頑張れるように、皆さまひとり一人を心から、全力でサポートしてまいります。
皆さまひとり一人が決して無理なく楽しく、そしてできるだけ短い時間で効率よくトレーニングの効果を手にできるよう心とカラダを1日でも早く動かしていきましょう！